ダイエット フィットネス：2週目で早くも…
ペース乱し気味。予定では中二日で火曜にいくはずが、仕事が忙しくて午前様。今日もいけるかどうか微妙な情勢で、いけたとしても睡眠不足なので軽めにせざるをえません。先日のエントリ「フィットネスクラブに通いはじめました」でしっくりくるカテゴリがなか...
ダイエット フィットネス・シェイプアップ フィットネス：ウォーキングと水泳、そのバランス
前回の続き。結局、土曜もいって、水泳だけでなくジムトレーニングもやってきました。前々回で書いたとおり、火曜は上半身メニューのウェイトを１つ重くしてみました。が、それでも大胸筋は負荷が足りないように感じました。疲労感や筋肉痛、翌朝のキシミ具合...
フィットネス・シェイプアップ フィットネス：今週の成果
今回から、「フィットネス・シェイプアップ」と「日記・コラム・つぶやき」と、複数カテゴリでエントリすることにします。ユーザーカテゴリで、「フィットネス・シェイプアップ」を他のココログブロガーにも使ってもらうために、標準カテゴリでもエントリして...
フィットネス・シェイプアップ フィットネスクラブに通いはじめました
このblogがフィットネス日記になりそうな予感…。しっくりくるカテゴリがなかったので「フィットネス・シェイプアップ」を新設しました。土曜に入会申込みをして、日曜に初トレーニングしてきました。エアロビクスも興味あるけれど、まずはマシンジムと水...
日記・コラム・つぶやき フィットネスクラブ検討中
衰えまくってることは前回書きましたが、色々考えるとやはり泳ぎたい気がするのです。プールがあって、夜遅くまでやってて、無理なく通えそうなところがひとつ見つかったので、資料請求中。早ければ今週末にでも見学に行って、良ければ決めようかと思っていま...
音楽 衰えてる…
筋力が衰えまくりです。体型が悪い方向に変化している（胸板が薄くなり、胴回りに贅肉がついている）のは認識していたのですが。思いついて腕立て伏せをしてみたら、20回がいっぱいいっぱい。日常の中に筋力トレーニングを織り込めるだろうか…。総合的な改...
ライブ感想 9月に行ったライブいろいろ
とりあえずタイトルとひとこと感想を。ジミヘン メモリアル・ナイト＠渋谷KABUTO 9/113バンド出演。異なる味付けでそれぞれ存在感を出していました。Tomo前田サンのギターを久しぶりに堪能。もちろんTsuyoshiサンも期待通り。丹波さ...
日記・コラム・つぶやき ブログでも書けないのか…
いや本当に。書きたいネタが日々たまるばかりで、ひとつも書けないでいます。HTML手打ちの手間、総合TOPおよびカテゴリTOPを更新する手間がない分、楽に書けると思っていたのですが、根本的に中身を書く時間を配分できないという状況。書きたいネタ...
音楽 カラオケ
このところ、今年のテーマ「カラオケ通い」がおろそかになっていると気付きました。仕事やら何やらの事情で、休日にカラオケに行く時間を取れないでいるわけですが、それって去年と同じ話で。そしてどんどん声が出なくなったわけで。次のライブの予定はまった...
ファッション・アクセサリ 礼装について
先日、いとこの結婚式および披露宴があり、スーツを1着購入しました。紳士服屋のフォーマルコーナーで売ってる、3つボタンの黒いスーツです。で、知らなかったんですが、黒いスーツに白系のネクタイって「フォーマル・礼装」ではないんですね。日本独自の着...