スポーツ NBA：田臥……頑張れ！
外出から戻って、いつもどおりBlackAshをチェックしたら、田臥解雇のニュースが。残念。とても残念です。Blackさんは田臥ももう24歳、他のスポーツならいざ知らず、NBAではこの年齢でレギュラーになれないというのは結構致命的になりつつあ...
スポーツ ダイエット フィットネス：何日ぶりだろう…
12月に入って初めてのジムに行ってきました。体調を崩して寝込んだり、その影響で腰痛が悪化したりして、週1のノルマも果たせず、ずいぶんと間が開いてしまいました。今日も仕事が押して行けなくなりそうだったんですが、「とにかくジムに通う習慣を思い出...
スポーツ バスケット：シューズを新調しました
このところかなりご無沙汰してるんですが、地元のバスケサークルに入っています。インドアコート用として長らく愛用してきたNIKE AIR PIPPENを、フィットネスの上履きに使おうと思ったら、エア室に亀裂が入ってエア漏れしてるのが発覚。ざっと...
ダイエット フィットネス：歩く？走る？
先週の土曜、自らに課したノルマ「週1」を守るべく、ジムのみこなしてきました。かなり無理目のスケジュールだったので、プールはカット。その前が、先々週の月曜だったので、中11日。ちょっと仕事が立て込むと、すぐに時間が取れなくなってしまいます。で...
ライブ感想 ♪ピーナッツバターが好き
前回の結果ですが…歌ってきました！結局、サビのハモリは断念してオクターブ下で歌いました。モニターしっかり聴こえたし、とりあえず「歌として成立」させられました。楽しかったです。ちあきさんが丹波さんに「小野君、今日はちゃんとメロディとれてたね」...
音楽 リベンジなるか？
黒住憲吾さんのライブのオープニング・アクトで、ちゃーちゃんこと小笠原ちあきさんのライブがあります。以前、CHAKI CHAKI HOUSEのライブで「ピーナッツバターが好き」の掛け合いボーカルやったらヘロヘロで、いつかCHAKI CHAKI...
スポーツ 田臥！おめでとう！
田臥勇太が、NBAフェニックス・サンズの開幕ロースター入り！ 以下、nikkansports.comの記事から引用。日本人初のＮＢＡ選手が誕生した。フェニックス・サンズと契約した田臥勇太（２４）が１日、１２人の開幕ロースターに選ばれた。ＮＢ...
ダイエット フィットネス：先週は結局…
行けたのは睡眠不足の27日の一回のみでした。でも、目標週3回／最低でも週1回、と思っているので、それが守れたということでとりあえず良しとします。この日は水泳をカットして、そのぶんウォーキングを増やしました。5kmくらい歩いたはず。あと、チェ...
日記・コラム・つぶやき カラオケ『パセラ』のバースデープレゼントは…
先日、連れがバースデープレゼントのDMをもらったということで、横浜のパセラに行きました。受付でDMを出すと、「それではプレゼントのハニートーストとシャンパンを部屋にお持ちします。」とのこと。そしてやってきたのが…バースデースペシャルハニート...
ウェブログ関連 新潟地震：今、自分にできること
（SMALL-FIELDブログは、2004年7月から2022年12月中旬までココログで運営、2022年12月20日に独自ドメイン下に移転しました。この記事を含め、2004年から2022年12月18日までの記事は、ココログからインポートしたも...